진화하는 바이러스의 공격에 대응하기 위해서는 일상생활의 작은 습관부터 바꿔야 한다고 얘기한다. 간단하지만 핵심적인 몇 가지 예방법과 행동요령을 습관화하는 것만으로도 바이러스 위협에서 벗어나 나 자신뿐만 아니라 우리 가족의 건강을 책임질 수 있다.

21세기 대중의학계의 슈바이처라 불리는 ‘프레데릭 살드만’과 프랑스 국립 피티에-살페트리에병원에서 열대성/전염성 질병센터의 책임자를 맡고 있는 ‘프랑수와 브리케르’가 공저한 이 책은 출간 당시 큰 화제를 불러일으켰다. 특히 이들 저자는 접촉성 수인성 질병에 대한 위험성을 경고하며 ‘손 씻기 운동’ 등의 작은 실천만으로도 병원균의 체내 이동을 99퍼센트 제거할 수 있다고 강조한다.

평소에도 꾸준히 지켜야 할 사항과 매우 기본적인 위생 원칙을 소개하여 일상생활에서 손쉽게 바이러스를 예방하는 방법을 알려준다. 또한 각각의 바이러스 별 특징을 설명하고 질병의 성격에 맞는 예방법을 조목조목 짚어주고 있다.