테마가 있는 북큐레이션
4월 북큐레이션 테마
- 일반·청소년: 四知 (하늘과 땅이 알고, 너와 내가 안다) - 청렴, 부정부패 관련 도서
- 어린이: 식물
- DVD: 영화로 읽는 소설 한 편
- 습관의 디테일
- 저자 : BJ 포그
- 출판사 : 흐름출판
- 출판년도 : 2020
- 청구기호 : 181.845-포그,습
브라질에 있는 나비의 날갯짓이 텍사스에 부는 토네이도가 된다는 나비효과처럼, 사소한 행동을 습관으로 만든
사람들이 인생을 극적으로 변화시킨다.
이 책은 이러한 사실에 영감을 얻어
6만 명의 행동 데이터와 최신 행동과학,
뇌과학 연구를 집약해 누구나 실행할 수 있는 단계적이고 체계적인 습관 설계의 법칙(TINY HABITS)을 정립했다.
과거를 버리고 새롭게 시작하는 한 해, 작심삼일이 아닌 지속적인 습관을 만들고 싶다면 이 책과 함께 해보자.