사랑하는 아빠의 금연을 돕는 책이에요. 아빠에게는 하루 종일 담배 괴물이 붙어있어서 하루종일 아빠가 담배를 찾게 만들어요. 담배 피우는 아빠는 늘 피곤해하고 좋지 않은 냄새가 나요. 아빠의 손이나 옷, 머리카락에 묻은 발암물질은 아이들에게도 나쁜 영향을 끼치죠.
아빠 뿐 아니라 가족들의 건강을 위해 금연을 시작한 아빠는 금연에 성공해요. 건강하고 밝아진 아빠의 모습을 보며 가족들은 너무 신나해요.