과학 저널리스트인 캐럴라인 윌리엄스는 이 책을 통해 움직임이 어떻게 우리의 정신에 영향을 미치는지를 탐구한 최신의 연구들을 소개한다. 이 분야의 과학자들은 물론 몸과 정신의 연결을 실제로 증명한 인물들을 발로 뛰며 인터뷰했다. 저자의 공들인 조사와 설득력 있는 언어는 우리가 왜 몸을 움직여야만 하는지를 증명해내며 독자들을 보다 충만하고 건강한 삶으로 이끈다.

움직임의 뇌과학 / 캐럴라인 윌리엄스 지음, 갤리온:웅진씽크빅, 2021

511.1813-윌리엄움