이달의추천도서
- 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들
- 저자 : 김혜남
- 출판사 : 메이븐
- 출판년도 : 2023
- 청구기호 : 180-김혜남생
생각이 너무 많아 자꾸만 머뭇거리고 흔들리는 어른들에게 저자가 해 주고 싶은 말들을 담은 책이다.
30여 년 동안 정신분석 전문의로 일하며 만난 환자들에게 ‘나’를 괴롭히는 생각의 고리에서 벗어나도록 돕는다.
불안과 걱정의 근원을 파헤치고, 있는 그대로의 자신을 수용하는 방법을 제시한다.
수많은 환자들의 삶에서 길어 올린 인생에 대한 통찰을 토대로 진솔한 인생 조언을 담았다.