이달의 추천도서
- 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가
- 저자 : 막스 니우도르프
- 출판사 : 어크로스
- 출판년도 : 2024
- 청구기호 : 511.14-니우도호
현대인의 영원한 숙제인 과체중, 무기력, 불면증, 집중력 저하가 나의 의지력 부족 때문이 아니고 호르몬 변화 때문이라면? 세계적인 내분비 전문의인 저자는 이 책에서 임신과 출산부터 노년기까지, 인간의 생애주기에 따라 호르몬이 신체 기능이 어떻게 활성화되는지 소개한다. 이 책을 통해 우리는 삶의 변곡점에 따라 변화하는 호르몬을 이해하고, 그로 인한 신체적·정신적 변화를 어떻게 대비해야 할지 과학적 해답을 얻을 수 있다.