이달의 추천도서
- 호르몬은 어떻게 나를 움직이는가
- 저자 : 막스 니우도르프
- 출판사 : 어크로스
- 출판년도 : 2024
- 청구기호 : 511.14-니우도호
이 책은 세계적인 내분비 전문의가 쓴 도서로, 생애 주기 전반에 걸쳐 호르몬이 인간의 성장·감정·행동을 어떻게 형성하는지 과학적으로 설명하고 있다. 임신과 출산에서부터 노년기까지 이어지는 호르몬 변화를 통해 삶을 이해하는 통찰을 제공한다. 하지만 모든 원인이 호르몬이라고 치부하는 기존의 통념과 오해에 대해 경계하고, 우리의 생활습관, 주변 환경 등과 상호 작용하며 호르몬의 변화를 이해한다면 보다 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있을 것이다.